イエベ・ブルベとは？特徴から服装、自己診断方法まで徹底解説！

あなたは自分に本当に似合う色を知っていますか？　毎日着る服やメイクの色選びで、「なんだかしっくりこないな…」と感じたことはありませんか？　その悩み、もしかしたら「パーソナルカラー」が原因かもしれません。

パーソナルカラーとは、生まれ持った肌や瞳、髪の色に調和する色のことで、主にイエベ（イエローベース）とブルベ（ブルーベース）の2つに分類されます。

この記事では、イエベとブルベそれぞれの特徴から、自分に似合う服装やメイクの色、そして簡単なセルフチェック方法まで、パーソナルカラーの基本を徹底解説します。自分だけの「似合う」を見つけて、もっとおしゃれを楽しみましょう。

イエベ・ブルベは、肌の色のアンダートーン（基調色）を指すパーソナルカラーの分類です。これらの違いを理解すると、自分に似合うファッションやメイクの色を見つけやすくなります。

イエベ（イエローベース）の特徴

イエベは、肌のアンダートーンが黄色がかったタイプです。健康的な暖かみのある肌色で、日焼けをすると小麦色になりやすいのが特徴です。イエベは、さらにイエベ春（スプリング）とイエベ秋（オータム）に分けられます。

• イエベ春

  明るくクリアな色が似合います。黄色、黄緑、オレンジ、コーラルピンクなどの春らしいフレッシュな色がおすすめです。

• イエベ秋

  落ち着いた深みのある色が似合います。テラコッタ、カーキ、マスタード、ブラウン、ゴールドなどの紅葉のような色が似合います。

おすすめの服装の色

イエベの方には、暖色系やアースカラーが特におすすめです。

• トップス

  アイボリー、ベージュ、ブラウン、マスタード、オレンジ、カーキなど。

• ボトムス

  キャメル、テラコッタ、オリーブグリーンなど。

• 差し色

  ゴールドやブロンズ系のアクセサリーがよく映えます。

ブルベ（ブルーベース）の特徴

ブルベは、肌のアンダートーンが青みがかったタイプです。透明感があり、日焼けをすると赤くなりやすいのが特徴です。ブルベは、さらにブルベ夏（サマー）とブルベ冬（ウィンター）に分けられます。

• ブルベ夏

  柔らかく、くすみのある色が似合います。ラベンダー、水色、グレー、ミントグリーン、ベビーピンクなどのパステルカラーやアジサイのような色がおすすめです。

• ブルベ冬

  鮮やかではっきりした色が似合います。ロイヤルブルー、マゼンタ、ワインレッド、モノトーン（白黒）などのクールでシャープな色が似合います。

おすすめの服装の色

ブルベの方には、寒色系やモノトーンが特におすすめです。

• トップス

  オフホワイト、グレー、ネイビー、ブルー、ラベンダーなど。

• ボトムス

  デニム、チャコールグレー、ネイビーなど。

• 差し色

  シルバーやプラチナ系のアクセサリーが肌の透明感を引き立てます。

自分がイエベ・ブルベかを調べる方法

いくつかの簡単なチェック方法で、自分のパーソナルカラーのタイプをある程度判断できます。

1. 腕の内側の血管の色を見る

自然光の下で、腕の内側の血管の色を確認します。

• 血管が緑色っぽく見える → イエベの可能性が高いです。

• 血管が青色や紫っぽく見える → ブルベの可能性が高いです。

2. アクセサリーの色で比較する

ゴールドとシルバーのアクセサリーをそれぞれ身につけて、どちらが肌をきれいに見せるか比較します。

• ゴールドが肌になじんで、顔色が明るく見える → イエベ

• シルバーが肌に透明感を与え、きれいに見える → ブルベ

3. 白い服を着て顔色をチェックする

白い服を顔の下に当てて、鏡で顔色をチェックします。

• アイボリー（黄色がかった白）を当てると、血色よく見える → イエベ

• 真っ白（純白）を当てると、顔色がはっきりして、透明感が出る → ブルベ

これらの自己診断はあくまで目安です。より正確に知りたい場合は、プロのパーソナルカラー診断を受けるのが一番です。自分に似合う色を知ることで、毎日のファッションやメイクがもっと楽しくなりますよ。